Các mối quan hệ xã hội như thế giới xung quanh, là trung tâm của những người thích giao tiếp. Những người này không muốn ở một mình tại nhà.
Bạn từng cảm thấy mình có tính cách hướng ngoại nhưng lại có sở thích của những người hướng nội sao? Bạn mong muốn được nổi bật ở đám đông nhưng lại e ngại khi phải phát biểu ý kiến. Bạn thích tham gia các buổi tiệc sôi động nhưng cũng muốn dành thời gian ở nhà một mình. Vậy bạn có thể là người hướng ngoại bị ảnh hưởng bởi di truyền hay do môi trường xã hội? Đến với Genetica để tìm hiểu thêm về những vấn đề trên nhé.
Một trong năm đặc trưng tính cách của lý thuyết tính cách Big Five là xu hướng ra ngoài. Điều này cho thấy cách mà một cá nhân thể hiện và tương tác với cộng đồng. Những người có điểm xu hướng ra ngoài cao sẽ yêu thích tham gia vào các hoạt động xã hội, hưởng thụ cuộc sống với những người xung quanh và có năng lượng dồi dào.
Các mối quan hệ xã hội như thế giới xung quanh, là trung tâm của những người thích giao tiếp. Những người này không muốn ở một mình tại nhà. Người hướng ngoại thường có các đặc tính như:
Nếu bạn đã từng gặp một người yêu tiệc tùng, là trung tâm của sự chú ý và thích trò chuyện với người mới, đó chắc chắn là một người hướng ngoại. Ngược lại với người hướng ngoại là người hướng nội. Người hướng nội thường tập trung vào suy nghĩ và cảm xúc bên trong, họ thường nhút nhát, im lặng và thiếu sự tự tin. Thay vì ra ngoài gặp gỡ những người mới, họ thường thích ở nhà một mình hoặc với một người bạn rất thân.
Một số người không thuộc loại người có tính cách hướng nội hoặc hướng ngoại mà thực ra có sự kết hợp giữa hai xu hướng này. Họ được gọi là người có tính cách hướng trung, có đặc điểm của cả tính cách hướng nội và hướng ngoại, đứng ở giữa hai xu hướng tính cách này.
Sự xuất thân hoạt động ngoại giao mang đến nhiều lợi thế, đặc biệt trong các công việc thực tế. Ví dụ, những người có khả năng giao tiếp tốt thường dễ dàng tiến thân trong sự nghiệp và do đó có thu nhập cao hơn. Tuy nhiên, xuất thân hoạt động ngoại giao cũng đi kèm với một số vấn đề. Ví dụ, những người xuất thân hoạt động ngoại giao đôi khi có hành động không suy nghĩ kỹ, khiến cho họ dễ gặp phải những rắc rối không đáng có.
Những người có tính cách hướng ngoại thường tìm kiếm cảm giác mới mẻ thông qua những hoạt động phiêu lưu, bởi vì họ ít cảm thấy kích thích ở những khu vực não mới, còn những người có tính cách hướng nội lại có mức độ kích thích cao ở những vùng não này. Bởi vậy, họ tránh những kích thích quá mạnh và thường được cho là không thích tương tác xã hội.
Gồm những đặc tính xã hội và sự hướng ngoại được biểu hiện thông qua thái độ thân thiện với người khác và mong muốn tham gia cùng họ. Phân tử dopamine, một chất dẫn truyền thần kinh quan trọng, đóng vai trò quan trọng trong tác động đến hành vi của con người.
Hệ thống chất phóng thích dopamine được cho là tác động đến cách xử lý thông tin do đó chất phóng thích dopamine đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh cảm xúc và tình trạng lạc quan. Các gen và biến thể liên quan đến hệ thống chất phóng thích dopamine có ảnh hưởng đáng kể đến tính cách và sự đa dạng tính cách trong các nghiên cứu lâm sàng và trên toàn bộ dân số.
Gen COMT là một ví dụ nổi bật. Phân tử được mã hóa bởi gen này gọi là Catechol-O-Methyltransferase và có vai trò phân giải chất dẫn truyền thần kinh dopamine tại thùy não trước. Các biến thể di truyền của COMT liên quan đến các mức độ khác nhau của chuyển hóa các chất dẫn truyền thần kinh, ảnh hưởng đến hệ thống dopamine của não người.
Thường được mô tả là năng động và thân thiện, những người có tính cách hướng ngoại đã thu hút sự quan tâm của tất cả mọi người xung quanh với tính cách sôi nổi, thư thái của họ. Nhờ sự giao tiếp với tất cả mọi người, họ đã trở nên tự tin và mạnh mẽ hơn.
Trong những năm 1960, khi thảo luận về tính cách con người, nhà tâm lý học Carl Jung đã miêu tả lần đầu tiên hai nhóm người là người hướng nội và người hướng ngoại, dựa trên nơi họ tìm thấy nguồn năng lượng của mình. Ông đã phân loại hai nhóm này dựa trên đặc điểm này.
Những người có tính cách hướng ngoại thường rất sôi nổi và đầy năng lượng khi tiếp xúc với đám đông và thế giới xung quanh, theo quan niệm của họ. Trái lại, những người có tính cách hướng nội thường cần thời gian để tập trung và nạp lại năng lượng, và cách họ tương tác với người khác cũng thường khá dè dặt.
Sự di truyền và hormone bên trong cơ thể là 2 trong những nguyên nhân gây ra tính cách hướng nội hoặc hướng ngoại đa dạng, phần lớn mọi người đều có tính cách ở mức độ trung bình giữa hướng nội và hướng ngoại.
2, Một số đặc điểm tính cách của người hướng ngoại
Bạn thường có xu hướng thích giao tiếp với người ngoài và muốn được chú ý. Bạn có thể tỏa sáng trong các hoạt động xã hội và tìm kiếm những trải nghiệm mới mẻ. Bạn không ngại giới thiệu bản thân với người lạ và ít khi từ chối cơ hội mới vì sợ làm rối mọi việc.
Trong khi những người có tính cách hướng nội cần thời gian để phục hồi sau một buổi tối đi chơi cùng bạn bè hoặc một cuộc họp căng thẳng, những người có tính cách hướng ngoại sẽ cảm thấy mệt mỏi khi phải ở một mình và cần nhiều năng lượng tự nhiên để vượt qua điều này. Bạn không thích và không cần nhiều thời gian ở một mình, và cần tái tạo năng lượng bằng cách sống chung với mọi người.
👉 Khám phá thêm: Khả năng tự nhiên là gì? Có phụ thuộc vào di truyền không?
Những người năng động trong đoàn kết là những người có tính cách hướng ngoại, cảm thấy dễ chịu khi ở trong một tập thể và thậm chí là những người dẫn đầu trong các hoạt động đoàn kết như các hoạt động ngoài giờ làm, một bữa tiệc sau giờ làm, các sự kiện xã hội. Bạn hiếm khi từ chối các lời mời dự tiệc, đám cưới và các cuộc họp khác.
Người có tính cách hướng ngoại thường dễ dàng kết bạn, một phần là bởi vì bạn luôn có động lực từ mọi người và tương tác tích cực với họ. Bạn có mạng lưới xã hội rộng và quen biết nhiều người. Việc thực hiện sở thích và các hoạt động mới giúp cho những người có tính cách hướng ngoại mở rộng các mối quan hệ xã hội của mình. Bạn có khả năng kết bạn với người khác dễ dàng.
Sẵn lòng thể hiện bản thân một cách thẳng thắn; bạn không do dự để nói ra những vấn đề cần được giải quyết và suy nghĩ của mình trước mắt người khác; minh bạch với sở thích và sự lựa chọn của mình; bạn sẵn sàng đặt câu hỏi và đề cập đến những vấn đề cần phải được giải quyết.
Những người có xu hướng hướng ngoại thường được miêu tả là những người vui vẻ, tích cực, thân thiện và hạnh phúc. Bạn có cảm giác thoải mái và tích cực. Tuy nhiên, trong cuộc sống, bạn sẽ gặp phải những thử thách và khó khăn, nhưng bạn có thể dễ dàng vượt qua chúng và tiếp tục phía trước. Bạn không dễ dàng bị mắc kẹt trong những vấn đề hay suy nghĩ quá nhiều về những khó khăn.
Những người có tính cách hướng ngoại thường có thể thực hiện những hành động đầy rủi ro, bạn không lo lắng về điều đó. Một số giả định cho rằng hệ thống não của họ được liên kết để tự động thưởng cho chính bản thân nếu mọi việc diễn ra một cách suôn sẻ.
Khi hành động của họ có xu hướng nguy hiểm nhưng vẫn đem lại thành công, thì cơ thể tự sản xuất chất dopamine (còn được gọi là hormone hạnh phúc) kích thích trung tâm khen thưởng của não, giúp họ cảm thấy phấn khích và thỏa mãn. Đó là lý do tại sao những người thích phiêu lưu sẵn sàng đối mặt với rủi ro hơn, bởi vì lúc đó lượng hóa chất kích thích não bộ tăng lên đột ngột.
Những người có tính hướng ngoại thường có khả năng thích nghi tốt với mọi tình huống và luôn có khả năng sáng tạo khi gặp phải những vấn đề mới, bạn rất linh hoạt trong nhiều tình huống. Bạn yêu thích những quyết định tức thì hơn, không phải tất cả các người có tính hướng ngoại đều có kế hoạch trước khi thực hiện hành động.
Trong thời đại hiện nay, thực tế là hầu hết mọi người đều rơi vào vị trí nằm giữa tính cách hướng nội và hướng ngoại, và rất hiếm khi có ai biểu hiện một loại tính cách duy nhất. Tính cách của con người có thể thay đổi theo thời gian thông qua các yếu tố như giáo dục, gia đình, bạn bè,… Một người có thể có xu hướng hướng nội khi còn trẻ nhưng dần thay đổi và trở nên hướng ngoại khi trưởng thành. Sự biến động này là hoàn toàn bình thường trong phổ tính cách.
3, Hướng ngoại có phải do gen di truyền không?
Độ hướng ngoại hoặc hướng nội của bạn đã được cài đặt sẵn trong gene của bạn, theo Linda Blair, một chuyên gia tâm lý học lâm sàng. Điều này có nghĩa là bạn không thể thay đổi nó. Mức độ này ảnh hưởng đến nhu cầu kích thích trước khi thực hiện hành động.
Những người có tính cách hướng nội thường có nhiều chất hóa học trong cơ thể, khiến họ có cảm giác bị kích thích. Ngược lại, những người hướng ngoại lại không có nhiều chất như vậy. Điều này có thể được giải thích bởi sự thực tế rằng những người hướng nội thường có xu hướng tránh những nơi đông người hoặc những việc có deadline, bởi những điều này làm tăng thêm áp lực cho họ. Trong khi đó, những người hướng ngoại thì tìm kiếm nguồn áp lực từ bên ngoài để hoàn thành mục tiêu của họ, vì họ không có đủ chất kích thích như những người hướng nội.
Gen DRD2 là một gen tham gia vào “hệ thống thưởng” của não bộ và có một biến thể đặc trưng giúp những người hướng ngoại dễ cảm thấy tích cực hoặc hài lòng hơn so với những người hướng nội. Gen này quy định mức độ hướng ngoại lên đến 60%.
Các chuyên gia nghiên cứu cho rằng môi trường cũng đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh tính cách. Ví dụ, áp lực tâm lý trong thời thơ ấu có thể khiến một người trở nên hướng nội hơn, dù ban đầu họ có tính cách hướng ngoại. Tuy nhiên, điều này không chỉ được giải thích bởi gen.
Tài liệu tham khảo:
