Non-HDL cholesterol, còn được gọi là non-HDL-C hoặc cholesterol không HDL, là chỉ số đo lường tổng hợp các loại cholesterol có hại trong máu của bạn, bao gồm LDL-C và triglycerid, nhưng không bao gồm HDL-C.
Cụ thể, các dạng cholesterol bao gồm:
LDL-C hay còn được biết đến là LDL-Cholesterol là một dạng lipoprotein có tỉ trọng thấp. Nó được coi là cholesterol có hại, vì nếu mức LDL-C tăng cao, nó có thể gây tắc nghẽn và giới hạn lưu lượng máu trong các động mạch.
Triglyceride, còn được gọi là chất béo trung tính, được hình thành từ glycerin và 3 axit béo. Chúng được tích trữ chủ yếu trong các mô mỡ, tế bào gan và một phần nhỏ được vận chuyển trong máu. Nếu mức triglyceride quá cao, nó có thể gây ra các vấn đề về tim mạch tương tự như LDL-C.
Lipoprotein tỉ trọng rất thấp (VLDL) là một phần của triglycerid và được sản xuất trong gan. Tuy nhiên, không có phương pháp chính xác nào để đo lường VLDL.
HDL-C hay HDL-Cholesterol là các lipoprotein có hàm lượng cao. Chúng được xem là cholesterol có lợi, hỗ trợ ngăn chặn sự tích tụ mảng bám trong động mạch.
Phương pháp xác định hàm lượng Non-HDL cholesterol
Chỉ số Non-HDL-C được tính bằng cách trừ cholesterol HDL-C khỏi cholesterol toàn phần (Non-HDL-C = TC – HDL-C).
Để đo lường chính xác nồng độ cholesterol toàn phần (TC) và HDL-C, bạn cần thực hiện xét nghiệm lipid máu, còn được gọi là xét nghiệm mỡ máu. Xét nghiệm này thường không hiển thị nồng độ non-HDL-C, nhưng nó cung cấp thông tin về nồng độ cholesterol toàn phần, triglyceride, HDL-C và LDL-C.
Để đạt kết quả chính xác khi xét nghiệm lipid máu, hãy nhịn ăn ít nhất 12 giờ trước và thực hiện xét nghiệm vào buổi sáng. Nếu lấy mẫu máu sau khi ăn, kết quả có thể bị sai lệch và cho thấy mức độ tăng lipid máu không chính xác.
☛ Đọc thêm: Xét nghiệm Cholesterol – Ý nghĩa các chỉ số!
Giới hạn thông thường của non-HDL-C
Theo trung tâm xét nghiệm Medlatec, nồng độ non-HDL-C lý tưởng là dưới 3,37 milimol trên lít hoặc dưới 130 miligram trên decilit. Cụ thể:
Rủi ro khi có mức non-HDL-C cao
Non-HDL Cholesterol là tổng lượng cholesterol xấu có trong máu. Khi có quá nhiều cholesterol xấu, nó có thể tích tụ trên thành động mạch của bạn, gọi là mảng bám. Mảng bám sẽ làm thu hẹp động mạch và cản trở lưu lượng máu lưu thông, gây ra một số biến chứng.
Tăng huyết áp
Khi mảng bám lắng đọng làm hẹp các động mạch khắp cơ thể, huyết áp sẽ tăng lên vì các mạch máu không thể giãn ra đủ để máu lưu thông ở áp suất phù hợp.
Cả cholesterol cao và huyết áp cao đều là “tay sát nhẹ nhàng” vì chúng không gây ra bất kỳ triệu chứng nào, nhưng có thể lặng lẽ gây hại cho hệ mạch máu của bạn và tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe khác.
Bệnh mạch máu vành
Khi mảng bám hình thành ở các động mạch cung cấp máu cho tim, bệnh động mạch vành có thể xảy ra.
Ban đầu, triệu chứng hoặc vấn đề không được gây ra một cách rõ ràng. Tuy nhiên, qua thời gian, các mảng bám dày lên và làm giảm lưu lượng máu đến tim, dẫn đến tình trạng suy tim và tim không thể bơm đủ máu đi khắp cơ thể. Nếu tụ máu hình thành trong động mạch vành, điều này có thể gây ra tình trạng nhồi máu cơ tim.
Cơn đau ngực
Cơn đau ngực là triệu chứng phổ biến khi lưu lượng máu đến tim bị suy giảm do tích tụ mảng bám.
Khi các mảng bám gây tắc nghẽn động mạch, lưu lượng máu đến tim sẽ giảm, dẫn đến cơ tim không nhận được đủ oxy cần thiết, gây ra thiếu máu cục bộ. Thiếu máu cục bộ có thể kích hoạt thụ thể đau, gây ra cơn đau thắt ngực.
Đau tim
Khi dòng chảy máu đến tim bị tắc nghẽn, một cơn đau tim xảy ra. Nguyên nhân thường là do tích tụ mảng bám trong động mạch. Đôi khi mảng bám có thể vỡ và gây ra sự hình thành cục máu đông, cũng là nguyên nhân gây đau tim.
Lượng non-HDL-C cao khi mảng bám hình thành cũng có thể gây bất ổn định trong các mảng bám và tăng nguy cơ đau tim.
Stroke
Đột quỵ xảy ra khi máu đông tắc đến não, gây thiếu oxy và các chất dinh dưỡng cho cơ quan này. Tương tự như nhồi máu cơ tim, khu vực thiếu oxy trong thời gian dài gây tổn thương nghiêm trọng, có thể kéo dài mãi mãi.
Bệnh tình động mạch ngoại biên
Ngoài tích tụ mảng bám trong động mạch tim và não, nó cũng tích tụ trong động mạch chân, làm giảm lưu lượng máu đến các cơ chân. Điều này gây ra cảm giác đau đớn khi bạn đi bộ, leo cầu thang hoặc chạy,…
Bệnh thận mãn tính
Ít ai nghĩ rằng nồng độ non-HDL cholesterol cao có thể ảnh hưởng đến chức năng thận. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng các động mạch dẫn đến thận cũng có thể bị thu hẹp, gây ra vấn đề phổ biến. Nếu có tắc nghẽn xảy ra trong động mạch thận, thận sẽ bị thiếu oxy và gây tổn thương vĩnh viễn theo thời gian.
Dấu hiệu của tắc nghẽn động mạch thận là áp lực máu tăng không phản ứng với điều trị bằng thuốc.
Bệnh sa sút trí tuệ
Trong tháng 7 năm 2021, The Lancet – một tạp chí y khoa được công nhận toàn cầu – đã công bố một nghiên cứu quan sát trên 1,8 triệu người. Nghiên cứu này đã phát hiện ra mối liên hệ giữa mức độ non-HDL-C cao ở tuổi trung niên và nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ ở mức trung bình, bao gồm cả bệnh Alzheimer.
Chứng tỏ cholesterol cao là một nguy cơ đối với chứng sa sút trí tuệ, tuy nhiên, mối liên hệ giữa chứng mất trí và cholesterol cao vẫn chưa được các nhà nghiên cứu y tế xác định chính xác.
Nguyên nhân tăng cao cholesterol non-HDL
Có nhiều lý do khác nhau dẫn đến bạn có mức độ non-HDL cholesterol cao, phổ biến là:
Phương pháp giảm cholesterol non-HDL
Để giảm mức non-HDL cholesterol, đầu tiên bạn cần xác định nguyên nhân. Sau đó, bác sĩ sẽ thảo luận với bạn để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp.
Thường thì, các phương pháp điều trị thường bao gồm:
Đổi thay cách sống
Giảm béo.
Thừa cân và béo phì có thể gây tăng cholesterol non-HDL. Vì vậy, nếu bạn đang thừa cân, hãy tìm cách giảm cân một cách lành mạnh và duy trì cân nặng hợp lý. Nếu không thể tự lập kế hoạch giảm cân, hãy thảo luận với bác sĩ.
Huấn luyện.
Dù bận rộn, bạn nên dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập thể dục. Bạn có thể chọn bất kỳ môn thể thao nào mà bạn thích, như bơi lội, đạp xe, chạy, đi bộ, thể dục nhịp điệu,… Bên cạnh đó, hãy kết hợp các hoạt động thể chất vào sinh hoạt hàng ngày, ví dụ như đi thang bộ thay vì thang máy, dạo chơi với thú cưng trong công viên, hoặc để xe cách xa nơi làm việc để đi bộ một chút,…
Xây dựng hệ thống ăn uống lành mạnh.
Những biến đổi sau đây trong cách ăn uống có thể giúp giảm mức cholesterol non-HDL.
Áp dụng FREMO
Trên thị trường hiện nay, có nhiều lựa chọn sản phẩm hỗ trợ giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt. Trong số đó, FREMO là một trong những sản phẩm được nhiều người tin dùng và lựa chọn.
FREMO là một sản phẩm được nghiên cứu bởi Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, dựa trên đề tài “Nghiên cứu về chiết xuất và đánh giá tác dụng giảm mỡ máu của bài thuốc kết hợp từ 3 loại dược liệu là Bụp giấm, Xạ đen và Giảo cổ lam” do PGS.TS. Lê Minh Hà, thuộc Viện Hóa học các hợp chất tự nhiên, Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam.
Theo nghiên cứu của PGS.TS. Lê Minh Hà, một chế phẩm được làm từ 3 dược liệu gồm Bụp giấm, Xạ đen và Giảo cổ lam đã được chứng minh là có tác dụng giảm 3 chỉ số Cholesterol xấu lần lượt là 27,7%, Cholesterol toàn phần là 41,37% và Triglyceride là 41,63%; đồng thời tăng chỉ số Cholesterol tốt lên 9,87%.
Tiền đề cho việc ra đời sản phẩm FREMO không chỉ là bộ ba dược liệu Bụp giấm, Xạ đen và Giảo cổ lam, mà còn bổ sung thêm Táo mèo, Hoàng bá, Nga truật, Xạ đen – tất cả đều có tác dụng hạ mỡ máu.
FREMO là một công cụ đặc biệt, bởi vì nó chứa Hibithocin – một hoạt chất được chiết xuất từ đài hoa Bụp giấm. Tác dụng của Hibithocin trong FREMO mạnh mẽ hơn rất nhiều so với cao Bụp giấm thông thường.
FREMO là một sản phẩm hoàn toàn làm từ thảo dược tự nhiên, đảm bảo an toàn và không gây tác dụng phụ, đặc biệt là với hệ tiêu hóa và gan thận, khác với các loại thuốc điều trị thông thường.
Tìm cửa hàng dược phẩm có bán Fremo chính thức của Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam TẠI ĐÂY.
Thuốc trị bệnh
Trong trường hợp việc thay đổi lối sống không đạt được kết quả như mong đợi, bác sĩ có thể đề xuất một số loại thuốc phù hợp với tình trạng của bạn. Ví dụ:
Hãy tuân thủ chỉ định của bác sĩ khi uống thuốc, để tránh tác dụng phụ không mong muốn, đặc biệt khi sử dụng sai.
Tổng kết.
Non-HDL Cholesterol là tổng lượng cholesterol xấu trong cơ thể. Để đo nồng độ chính xác, cần làm xét nghiệm mỡ máu. Nếu kết quả cho thấy cao, cần thảo luận với bác sĩ để giảm cholesterol. Non-HDL Cholesterol cao có thể gây vấn đề sức khỏe như tim mạch, đột quỵ, bệnh thận, và bệnh động mạch ngoại biên.
Để có thêm thông tin về tình trạng cholesterol và sản phẩm FREMO, vui lòng liên hệ tổng đài miễn cước 1800 1591.
